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柳生直子先生によるアイアンガーヨガレベルアップワークショップクラス!


f0133364_11591461.jpg■アーサナに不安を感じたり疑問を持ったりしてませんか?
■アーサナの効果を体感できていますか?
■正しい、アーサナをとっていると自信が持てていますか?
■ヨガをしている時に痛みを感じてませんか?
■ヨガの指導をしていて体を壊したことはありませんか?




予約申し込みはStudio+Lotus8  https://www.lotus8.co.jp/contact/
 にお問い合わせください。


【クラス内容】
     ■ヨガ暦1年~2年目又はアイアンガーヨガ
    初心者向けアイアンガーヨガを基本から学なぶ LEVEL1
     ■全てのご参加者へ:更なるレベルアップクラス!
     正しいアーサナと、正しいカラダの使い方:ヘッドスタンド徹底練習を学ぶ LEVEL2


(*)アイアンガーヨガのメソッドは認定指導員でなければ教えることはできません。
また認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。


何故私たちが毎年プーナに行くのかといえば、もちろん自己修練のためではありますが、
グルジー(B.K.S.アイアンガー師)の修業風景をみて感じて、明日の心の糧にしたいということに尽きます。
では、ほんとうの練習とはどういうものなのか、グルジーはこんな風に語っています。


"Regular practice of yoga can help you face the turmoil of life with steadiness and stability."
(アサナの規則正しい練習が、確固として着実に人生の嵐に立ち向かうことを可能にする)

【開催日・時間】 2009年11月21日(土)
             ■11時~13時 LEVEL1
             ■14時~16時 LEVEL2

【定員】 30名

【対象】 アイアンガーヨガに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

【参加費】    予約No.1 ■11時~13時 LEVEL1:5000円(会員様10P可)
         予約No.2 ■14時~16時 LEVEL2:5000円(会員様10P可)

(※LEVEL1を受講されますとLEVEL2を受講いただけます)
(※両クラスをご受講された方は毎週開講中のアイアンガーヨガ中級クラスへの参加資格もご相談いただけます。)

::::ご注意::::ご予約の際は、ご希望クラスと、ご希望のチケットをお申し込みフォーム、
備考欄に御記入お願いいたします。

【持ち物】     上下動きやすい服装・ヨガマット(レンタル有\300-):筆記用具

【場所】   Studio+Lotus8(中央区東日本橋)
             都営新宿線・馬喰横山 A2出口より徒歩2分
             都営浅草線・東日本橋 A3出口より徒歩2分
             総武快速線・馬喰町 1番出口より徒歩5分
             日比谷線・小伝馬町 A1出口より7分
【地図】
   詳しくはコチラ
       http://www.lotus8.co.jp/map/

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by Iyengaryoga | 2009-11-02 12:25 | イベントお知らせ